18 de junio de 2024
Tu dormitorio también puede ser un espacio para otras actividades, como vestirse o leer, pero principalmente debes enfocar la iluminación para lograr la máxima serenidad, sin comprometer el estilo.
La mayoría de las habitaciones tienen una luz de techo principal y lámparas de noche, y la forma en que las uses marcará la diferencia para obtener las luces de dormitorio más relajantes posibles.
La luz de la mesilla de noche no solo es funcional, sino que también puede ayudar a despertarse mejor e irse a dormir más tranquilo. Tener una lámpara inteligente en la mesilla de noche significa que la iluminación se puede adaptar a cada horario individual de sueño y despertar.
Idea brillante: La lámpara Twilight para dormir y despertarse se diseñó para seguir el ritmo circadiano natural del cuerpo, por lo que es una lámpara ideal para la mesilla de noche. Cuenta con automatizaciones del sueño con un solo toque, tecnología ColorCast para la mejor decoración y dos fuentes de luz para obtener la dosis de luz perfecta.
Cuando se trata de iluminar un dormitorio para lograr la mejor relajación, no solo hablamos de lámparas de techo y lámparas para la mesilla de noche. Añade una lámpara de pie para aportar un brillo suave a los rincones más oscuros: la lámpara de pie Signe Gradient ofrece un baño de color a las paredes ideal. Si te gusta ese aspecto vintage, las bombillas de filamento de estilo Edison se ven elegantes sin pantalla y se pueden atenuar hasta obtener un bajo brillo.
Para obtener la mejor iluminación indirecta, añade tiras de luz Gradient alrededor de la cabecera, debajo de la cama o en cualquier otro lugar donde quede bien un brillo sutil de luz.
Las luces del techo en el dormitorio pueden ser prácticas cuando es hora de levantarse e irse, pero debido a que son funcionales, no siempre te ayudarán a relajarte antes de acostarte. Si decides utilizar iluminación de techo, como por ejemplo un panel (¡nos gusta el panel de techo Datura!) los hay que ofrecen un brillo difuso que se puede regular en intensidad.
Idea brillante: Si estás buscando mejorar la iluminación de la habitación de tus hijos, añade un sensor de movimiento Philips Hue junto con luz inteligente. Dará a los niños una sensación de seguridad y confianza si se despiertan por la noche.
Los accesorios inteligentes te permiten controlar las luces sin tener que abrir la aplicación. Puedes configurar cualquier accesorio Philips Hue para que encienda ciertas escenas en determinados momentos. ¿Te levantas a medianoche? Programa el botón inteligente situado junto a la cama para encender la lámpara de la mesilla de noche con el modo de luz nocturna. Cuando llega la mañana, ese mismo botón puede encender las luces a un tono brillante y alegre. ¿Quieres atenuar e iluminar la habitación rápidamente? ¡El interruptor regulador hará el trabajo!
La luz con kelvin (K) más alto se usa mejor para ayudarte a sentirte más despierto y concentrado, mientras que la luz con kelvin más bajo es mejor para relajarse. Probablemente estés familiarizado con este concepto por tu smartphone, con el "modo nocturno" ahora una característica popular. Esta característica se ha extendido tanto porque la luz azul suprime la melatonina y, cuando nos exponemos a la luz azul por la noche, nuestro patrón de sueño puede alterarse.
¿Quieres irte a dormir más tranquilo? Usa luces cálidas y doradas cuando se acerque la hora de acostarse. Además, si tienes que encender las luces en mitad de la noche, mantenlas cálidas y en tonos rojos, lo que excluye la luz azul que suprime la melatonina.
¿Quieres despertarte de mejor humor? Crea una automatización Despertar que te despierte iluminando suavemente las luces, lo que ha demostrado que mejora el estado de ánimo.
¿Quieres estar más alerta? Automatiza las luces para que cambien a luz brillante y fresca. ¡Buenos días!
Debido a que el color de la luz puede tener un gran impacto en nuestra salud, es una buena idea incorporar luces de color en el dormitorio. ¡De esta manera, puedes establecer el estado de ánimo que quieras!
*Cuando una bombilla muestra "Hasta" un determinado número de lúmenes en las especificaciones, muestra el flujo luminoso máximo de la bombilla. Muestra lo brillante que puede llegar a ser la bombilla a 2700 K (bombillas blancas) o 4000 K (bombillas White ambiance o White and color ambiance). Más información sobre la luminosidad.
