Makuuhuoneen valaistusideat

18. kesäkuuta 2024

Makuuhuoneessa nukutaan, pukeudutaan ja luetaan. Valaistuksessa kannattaa kuitenkin ensisijaisesti panostaa mahdollisimman rauhallisen ilmapiirin luomiseen, tyylistä tinkimättä.

Useimmissa makuuhuoneissa on kattovalaisin ja yöpöydän valaisimet – niiden käyttötapa ratkaisee, miten valaistuksesta saa mahdollisimman rentouttavan. 

Yöpöytävalaisin ei ole vain kätevä, vaan auttaa myös heräämisessä ja nukahtamisessa. Älykkäällä yöpöytävalaisimella valaistuksen voi räätälöidä oman nukkumis- ja heräämisaikataulun mukaan.

Valaistus idea: Twilight-yöpöytävalaisin suunniteltiin tukemaan kehosi luonnollista vuorokausirytmiä, joten se on ihanteellinen yöpöytävalaisin. Siinä on yhden kosketuksen nukkumaan meno -automaatiot, ColorCast-teknologia, joka tuo väriloistoa ja kaksi valonlähdettä, jotka tuovat juuri oikean määrän valoa.

Rentouttavan makuuhuoneen valaistuksen luomiseen voi käyttää muitakin valaisimia kuin katto- ja yöpöytävalaisimia. Lattiavalaisimella saa lempeää hehkua pimeisiin nurkkiin – Signe gradient ‑lattiavalaisin tuo kauniin värikirjon huoneeseen. Jos pidät vintage-tyylistä, saat filamenttilampuilla upean ilmeen ilman lampunvarjostinta, ja voit himmentää niiden valon pehmeään hehkuun.

Parhaan epäsuoran valaistuksen saa lisäämällä Ambiance gradient lightstrip ‑valonauhoja sängyn ympärille, alle tai mihin tahansa, jossa hienovarainen valo näyttää parhaalta.

Makuuhuoneen kattovalaisimet ovat käytännöllisiä herättäessä uuteen päivään, mutta ne eivät välttämättä auta rauhoittumaan ennen nukkumaanmenoa. Jos valitset kattovalaistuksen, kattopaneelivalaisimessa (meidän suosikkimme on Datura-kattopaneeli!) on epäsuora hehku, jonka voi himmentää.

Valaistusidea: Jos haluat parantaa lastesi makuuhuoneen valaistusta, lisää Philips Hue ‑liiketunnistin ja älyvalo. Tämä luo lapsille turvallisuuden tunnetta, kun he heräävät yöllä.

Tarvikkeiden avulla voit ohjata valoja ilman, että sinun tarvitsee avata sovellusta. Kaikki Philips Hue ‑tarvikkeet voi asettaa kytkemään tietyt valaistusasetukset päälle tiettyinä ajankohtina. Heräätkö keskellä yötä? Voit ohjelmoida sängyn vieressä olevan Smart button ‑älypainikkeen kytkemään yövaloasetuksen yöpöytävalaisimeen. Kun aamu koittaa, sama painike voi sytyttää valot kirkkaaseen, virkistävään sävyyn. Haluatko himmentää ja kirkastaa huoneen nopeasti? Se hoituu Dimmer switch -kytkimellä!

Korkeamman kelvin-arvon (K) valo auttaa pysymään virkeänä ja keskittyneenä, kun taas alhaisen kelvin-arvon valo on hyvä rentoutumiseen. Tämä on todennäköisesti tuttua kaikille älypuhelimen käyttäjille, jotka käyttävät suosittua "yötilaa". Tämä ominaisuus on levinnyt niin laajalle, koska sininen valo tukahduttaa melatoniinia, ja kun altistamme itsemme siniselle valolle yöllä, unirytmimme voi häiriintyä.

Haluatko mennä nukkumaan rauhallisemmin? Käytä lämmintä, kultaista valoa nukkumaan mennessä. Jos valot pitää sytyttää keskellä yötä, niiden sävy kannattaa pitää lämpimänä ja punaisena – ja välttää näin melatoniinin tuotantoa häiritsevää sinistä valoa.

Haluatko herätä paremmalla tuulella? Luo herätysautomaatio, joka herättää sinut kirkastamalla valoja hellävaraisesti, minkä on osoitettu parantavan mielialaa.

Haluatko olla valppaampi? Automatisoi valot vaihtumaan kirkkaaksi, viileäksi valoksi. Hyvää huomenta!

Koska valon väri voi vaikuttaa merkittävästi hyvinvointiin, makuuhuoneessa kannattaa käyttää värivaloja. Tällä tavalla voit asettaa haluamasi tunnelman!